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2020年全國健康管理師考試章節練習題匯總(四)

時間:2020-01-30    來源:健康管理師網

2020年全國健康管理師考試章節練習題匯總(四)
      1.下列屬于有氧運動項目的是

A馬拉松

B舉重

C短跑

D力量練習

答案:A

2、下列哪些運動方式更適合心血管病患者

A、游泳

B、爬山

C.步行

D.跳繩

答案:C

3、影響成年人熱能消耗的因素主要是

A、年齡、性別

B、體力勞動程度

C、體重

D、氣候

答案:B

4、肥胖病人運動的方法應是

A、間斷低強度體力少活動

B、長期低等強度體力活動

C、長期高強度體力活動

D、運動不需堅持

答案:B

5、測量身體活動水平的大小,應考慮選擇的指標是

A、代謝當量、每周運動的天數、每次運動時間

B、最大心率百分比、每次運動時間、每周運動的天數

C、代謝當量、每次運動時間,每周運動的天數

D、最大心率百分比、每天運動累計時間、每周運動的天數

答案:D

6.體重78kg的人以每小時4km的速度快走40分鐘,代謝當量為3,其能量消耗為:

A、120

B、156

C、113

D、140

答案:B

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